Nyt se alkaa

Nimittäin laihtuminen. En kestä enää tätä tunnetta, että päivä päivältä olen vain isompi ja isompi ja läski pursuu vaatteista ulos.
Olen aina ollut "tukevarakenteinen" jos näin voi sanoa, ja olen kantanut pyöreää takamustani ylpeänä. Nyt kuitenkin alkaa vähän näyttää siltä, että pyöreä peppu on historiaa ja tilalle on astumassa muodoton läskin kaatopaikka. Selluliittia! Läskiä! Maha paisuu, reidet löllyy, käsivarsiin alkaa ilmestyä "siivet".

Lähtötilanne on siis tämä: Olen 160cm pitkä, painan noin 64 kiloa. Painosta en ole kylläkään varma, en ole käynyt vaa'alla puoleen vuoteen. Saattaa olla, että olen lihonut entisestäni viime punnituksen jälkeen. BMI:ni (painoindeksi) on tällä hetkellä 25, joka BMI-laskurin mukaan viittaisi lievään ylipainoon. Olin järkyttynyt tuloksesta - olen tottunut olemaan "normaalipainoinen". Mittailin tänään itseäni myös senteissä. Järkytyin niin paljon, etten osaa sanoin kuvata. Mieletön ahdistus valtasi palleanseudun, se asettui sinne asumaan enkä usko että se lähtee ennenkuin pääsen ensimmäiseen tavoitteeseeni, joka on 60kg. Aion jatkaa senkin jälkeen, mutta tuo olisi se ensimmäinen etappi. :-) Vyötärö tällä hetkellä 85cm, lantio TASAN METRIN (ei hyvänen aika.......) ja reisi noin 57cm. Aivan järkyttävän kamalaa.

Laitoin tänään nettikaupasta digitaalivaa'an ja askelmittarin tilaukseen, pitäisi saapua parin viikon kuluessa ja pääsen tosissani vahtimaan painoani ja liikkumistani .. tässä on jo todella vahtimista. Salakavalasti housukoko on menneinä vuosina vaihtunut S:stä M:ään, ja nyt se on L. Large. Missä vaiheessa minusta tuli "iso"? Kuinka tämä on päässyt tapahtumaan!? En kestä, nyt panen pisteen pizzanmussutukselle ja alan tosissani vahtia syömisiäni. Tavoite on nyt alkaa liikkumaan vähintään 5 kertaa viikossa (lenkkeilyä, stepperin polkemista, jumppaa). Alan myös pitämään ruokapäiväkirjaa täällä blogissani, niin minun on helpompi hahmottaa mitä kaikkea tulee päivän aikana mussutettua. Tänään olen siis tähän mennessä syönyt:

- aamupala: kuppi kahvia makeutusaineella, kolme ruisleivän palaa margariinilla, juustolla ja kinkulla
- lounas/välipala: kaura-riisipuuroa sokerittomalla mehukeitolla, pari palaa näkkäriä kurkulla

Ja illan mittaan annan itselleni luvan syödä kaksi perunaa ja hieman jauhelihakastiketta. Iltapalan jätän väliin, en aio enää syödä kello 18 jälkeen yhtään mitään. KOSKAAN. Iltasyöminenhän se on se kaiken pahan alku ja juuri, koska elimistö ei millään ehdi enää illalla mussutettuja kaloreita päivän aikana polttamaan. Siispä iltasyömiset ovat nyt pannassa. Samoin sokeri ja vaaleat jauhot. Naposteluhimoihin olen varustautunut viinirypäleillä, joita onkin kulunut jo tänäänkin melkoinen kasa.

Nyt loppuu läskeily. Heipparallaa, inhottava ihrakasa, tervetuloa hoikka minä! :-)

Vannon, taikka mörökölli minut vieköön.